目前分類：保健常識 (8)
- May 30 Mon 2011 22:45
善存..長久吃下來其實是有害肝腎【轉載自一位醫生的文章】
- Apr 06 Wed 2011 23:23
瘋保健食品 國人年嗑840億元
中國時報【曹秀雲／台北報導】
- Apr 06 Wed 2011 23:23
糖尿病... 無關吃糖！
公園內，有一個媽媽對小孩說：「你一直吃糖果會得糖尿病喲！」這是您對糖尿病的認知嗎？其實糖尿病的發生和遺傳、肥胖、情緒、壓力、懷孕、藥物、營養失調有關。
糖尿病是一種醣類代謝的疾病，指的是體內的胰臟無法製造足夠的胰島素，或是抗胰島素分泌過多，導致葡萄糖無法充分進入細胞內使用，造成血中糖份過高。
- Mar 26 Sat 2011 16:08
老化的關鍵－自由基與抗氧化劑
高齡化的社會來臨，伴隨著我們必須面對的另一個問題，生活品質的提昇；隨著日 漸的衰老，人的身體狀況也一一產生許多變化，這些變化包括視力的退化，骨質的疏鬆，慢性病的發生，也因此養生保健的觀念，應從年輕時建立，進而身體力行， 由於電腦資訊化的普及，許多學子很早就接受了現代化科技的洗禮，隨之也帶來了及早接觸到電磁波的影響，電腦螢幕輻射的威脅，再再已經對我們莘莘學子的未 來，埋下了許多隱憂，由高度近視比例的上升，白內障、弱視、視網膜病變的年齡層愈來愈低的趨勢可見一般。
- Mar 15 Tue 2011 14:29
宿便~你所不知道的可怕真相 !!
- Mar 15 Tue 2011 14:12
鑽石直銷商_日吞5健康食品爆肝亡
- Mar 11 Fri 2011 00:54
健康常識 維生素作用一覽
維生素是個龐大的家族，就目前所知的維生素就有幾十種，大致可分為脂溶性和水溶性兩大類。前者包括維生素A、D、E、K，後一類包括維生素B族和維生素C，以及許多「類維生素」。
現在醫學上發現的維生素主要有：
